Terapias

Con nuestra terapia online podrás empezar a recuperar en tu vida desde casa. La psicología online pone a tu alcance 

EMDR

La Terapia de Desensibilización y Reprocesamiento a través de Movimientos Oculares (EMDR) es una intervención enfocada en trauma, avalada por la Organización Mundial de la Salud, y con una alta eficacia en el tratamiento de Trastorno de Estrés Postraumático (TEPT), ansiedad, trastornos disociativos, dolor crónico, duelo, etc.
 

Sistemas de la Familia Interna (IFS)

Internal Family Systems (IFS) consiste en un enfoque de psicoterapia integrador basado en la teoría de la multiplicidad de la mente, a través del cual podemos conocer las diferentes partes que conforman nuestro self  y maternar a nuestro niño interior. Se trata de una intervención a través de la cual desarrollamos un profundo conocimiento de nosotros mismos.

Terapia de Esquemas

Se trata de una terapia integradora que combina características de la terapia cognitivo conductual, teoría de las relaciones objetales, modelos humanistas, modelos psicodinámicos, teoría del apego y análisis transaccional, entre otras. 
La Terapia de Esquemas ha demostrado ser altamente efectiva en el tratamiento de trastornos de la personalidad, depresión y ansiedad crónica.

Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT)

Se trata de una Terapia de Tercera Generación que se centra en la aceptación de los momentos de dolor y sufrimiento, a la vez que se buscan cambios en línea con los valores de la persona, que le permitan vivir una vida más plena.

Terapia Sistémica

La Terapia Sistémica pone el foco en las dinámicas que se dan dentro de las relaciones (familiares, pareja...) donde se entiende que éstas funcionan como un sistema vincular, detectando aquellos patrones que resulten disfuncionales y construyendo estrategias más adaptativas.

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